• 98 14 33 33
  • kontakt@aalborgfysioterapi.dk

Bassinhold

Bassintræning åbner først til august igen.
Holdene som afvikles i Fokus Fitness starter i uge 34.
Holdene i Lejbjergcentret mangler vi stadig en eksakt dato fra kommunen, hvornår bassinet er klar igen.

Klinikken tilbyder holdtræning i varmtvandsbassin i eksterne lokaler. Bassinet er 60 m² og 1.25 m dybt.

Denne træning er optimal for dem, som har ledmæssige eller muskulære smerter og stivhed i kroppen.

Der er fokus på styrke-, stabilitet-, konditions- og balancetræning.

 

Bassinhold 1

Træningen i vand giver flere fordele:

  • Mindre belastning på leddene.
  • Smertelindring samt opvamning af led og muskler i det varme vand.
  • Udnytter vandets modstand til effektiv styrke- og kredsløbstræning.
 Træningen rammer hele kroppen, men tilrettes specifikt efter den enkeltes behov, hvor fysioterapeuten sørger for individuelle hensyn.
Træningen varetages af fysioterapeut Kristian M. Bonderup (mandage), Kristian Lenz (tirsdage) og Line N. Pallisgaard (onsdage).

Holdene udbydes på følgende tidspunkter:

Hold 1 Mandag kl. 12.15-13.00

Hold 2 Mandag kl. 13.00-13.45

Hold 3 Tirsdag kl. 15.15-16.00

Hold 4 Onsdag kl. 13.45-14.30

Hold 5 Onsdag kl. 14.30-15.15

Hold 6 Onsdag kl. 15.15-16.00

OBS!
Mandagsholdene afvikles hos Lejbjergcentret, Sonjavej 2, 9000 Aalborg.
Tirsdags- og Onsdagsholdene afvikles hos Fokus Fitness, Hadsundvej 180, 9000 Aalborg.

TILMELDING

Der er løbende tilmelding til holdet, så du kan starte op med det samme.

Al kontakt, tilmelding og afregning kan kun ske via Aalborg Fysioterapi på tlf. 98 14 33 33 eller mail til

Klik her for priser på deltagelse til Bassinhold.

bassintræning 1
  • Grønlands Torv 24
    9210 Aalborg SØ

  • 98 14 33 33
  • kontakt@aalborgfysioterapi.dk

Åbningstider

Mandag
07:00
-
18:00
Tirsdag
07:00
-
18:00
Onsdag
07:00
-
18:00
Torsdag
07:00
-
18:00
Fredag
07:00
-
16:00
Lørdag
Lukket
Søndag
Lukket

Telefontid

Mandag – Fredag kl. 8-15
© 2020 - Aalborg Fysioterapi | All rights reserved
Scroll to Top
Vi bruger cookies på aalborgfysioterapi.dk.
Cookies anvendes til statistik
og nødvendig funktionalitet.
Vi bruger cookies på aalborgfysioterapi.dk. Cookies anvendes til statistik og nødvendig funktionalitet.