Udendørs Træning
Få effektiv, varierende og inspirerende træning til hele kroppen! – i naturlige og flotte omgivelser ved Golfparken.
Der er fokus på sjov og effektiv træning, og der er adgang for alle til holdet 🙂
Instruktøren er fysioterapeut Caroline L.
Indhold i træningen
- Styrketræning med brug af det udendørs område samt medbragte elastikker.
- Konditions- og kredsløbstræning
- Balancetræning
- Stabilitetstræning
Holdtidspunkt
- Holdet kører:
- Torsdage kl. 12.00 - 13.00
Træningen foregår, som nævnt, i Golfparken. Vi mødes ved indgang til Golfparken for enden af Kollegievej v/ Pilesøen (se billede).
Tilmelding
Tilmelding sker ved kontakt på tlf. 98 14 33 33 eller mail til kontakt@aalborgfysioterapi.dk
Der er løbende tilmelding til holdet, så du kan starte op med det samme.
Pris
For adgang til holdet skal man købe et klippekort eller have en lægehenvisning.
Et klippekort giver adgang til 15 ugentlige hold, og 8 forskellige holdtyper.
Mulighed for gratis prøvetime 🙂
Klik her for at se nærmere omkring priser.
Afbudsregler
Afbud til hold skal senest ske inden kl. 8 samme dag, som holdaftalen. Ellers trækkes et klip af klippekortet.
Ved lægehenvisning koster for sent afbud til hold 95 kr.
