Reformer Pilates
Reformer Pilates er effektiv pilates træning, som foregår på en træningsmaskine kaldet en reformer (se billede).
Reformer maskinen giver mulighed for at ramme alle muskelgrupper, og tilpasse intensitet og modstand til den enkelte udøver.
Der er max. 6 deltagere på holdene, så instruktøren , som er fysioterapeut, kan have max. fokus på den enkelte udøver.
Holdtidspunkt
- Holdet kører:
- Mandage kl. 16.00 - 17.00 ved Bitten
- Onsdage kl. 08.30 - 09.30 ved Caroline L. (opstart 12/04-23)
- Fredage kl. 08.30 - 09.30 ved Caroline L. (i marts)
Tilmelding
Tilmelding sker ved kontakt på tlf. 98 14 33 33 eller mail til kontakt@aalborgfysioterapi.dk
Der er løbende tilmelding til holdet, som kører kontinuerligt hver torsdag.
Pris
For adgang til holdet skal man købe et klippekort.
Et klippekort giver også adgang til flere andre af klinikkens hold: TRX Styrke & Core, Ryghold, MediYoga, Nakke/Skulderhold, Bassinhold og Afspænding & Udstrækning.
Klik her for at se nærmere omkring priser og typer af klippekort.
Afbudsregler
Afbud til hold skal senest ske inden kl. 8 samme dag, som holdaftalen. Ellers trækkes et klip af klippekortet.
Ved lægehenvisning koster for sent afbud til hold 90 kr.
