Superviseret træning er tidspunkter i træningscentret, hvor der er en fysioterapeut til stede i én time.

Fysioterapeuten tilrettelægger et specifikt program til dig, og sammen med flere andre udfører du dit træningsprogram i træningscentret, mens fysioterapeuten hele tiden er til stede, for at korrigere og vejlede dig.

Tænk på at superviseret træning er faglig dokumenteret for at være mere end dobbelt så effektivt som selvtræning!

Holdene kører på følgende tidspunkter:

Mandag kl. 10.00-11.00, kl. 11.00-12.00, kl. 13.00-14.00 og kl. 16.00-17.00.

Tirsdag  kl. 10.00-11.00, kl. 11.00-12.00 og kl. 16.00-17.00.

Onsdag  kl. 10.00-11.00, kl. 11.00-12.00 og kl. 16.00-17.00.

Torsdag kl. 10.00-11.00, kl. 11.00-12.00 og kl. 16.00-17.00.

Fredag   kl. 10.00-11.00 og kl. 11.00-12.00.

superviseret træning

Klik her, for priser på deltagelse til superviseret træning (holdtræning pr. gang).

Har du lidelser, der berettiger dig til vederlagsfri fysioterapi, kan du træne gratis med på holdene.

Holdene varetages af fysioterapeuterne Claus BuchholtzJeanette H. Ørvad og Niklas A. Mortensen.

Du kan også se en oversigt her med fordelingen af holdene.

Inden opstart på holdet skal man til en forundersøgelse ved en af klinikkens fysioterapeuter.

Tilmelding sker ved henvendelse på tlf. 98 14 33 33 eller mail til kontakt@aalborgfysioterapi.dk