Smerteskole

Når smerterne får sit eget liv...

Vi kender alle til smerter i større eller mindre grad. For nogle er det blot en dag med hovedpine, mens andre må ændre deres hverdag, fordi smerterne er styrende.
Er du en af dem som føler dig styret af smerter? Så er smerteskolen et godt tilbud til dig!

At leve med kroniske smerter er noget af det mest stressende, som både kroppen og hjernen kan blive udsat for. Det kan være følelsen af, at smerterne får sit eget liv og blot bliver en lænke om benet på DIT liv.

 

Hvem vil få gavn af et forløb på smerteskolen?

– Hvis du har kroniske smerter, og ønsker flere redskaber til at kunne styre smerterne og få styring over eget liv igen.

– Hvis du har smerter som fastholdes, selvom der ikke længere kan findes en skade i kroppen.

– Hvis du ønsker en større viden og forståelse omkring smerter.

Hvad tilbyder smerteskolen?

Du vil gennem smerteskolen få en større forståelse for smerternes opståen, udvikling og fastholdelse. Først når vi forstår hvorfor smerterne bliver ved med at være i kroppen kan vi arbejde på at lindre dem. På smerteskolen vil du få muligheden for at styre smerterne, så de ikke skal styre dig.

Smerteskolen vil lære dig:

– Kroppens og hjernens grundlæggende mekanismer.

– Hvad smerter er, og hvorfor vi har brug for dem.

– Hvordan der kan ske ’fejl’ i dette system, så smerterne forbliver, selvom de ikke burde.

– Hvorfor der kan være smerter, uden der er en skade på kroppen.

– Hvilke redskaber du kan bruge til, at give smerterne mindre liv og dig mere.

– Og meget mere som skal ende ud med, at du lever lettere med smerter.

Hvordan foregår smerteskolen

Smerteskolen er 3 lektioner á 1,5 time fordelt på 3 uger. Der er 6-8 deltagere på hvert hold.

Undervisningsgangene bliver styret af en fysioterapeut, som er specialuddannet inden for smerteområdet. Her vil du blive præsenteret for oplæg fra fysioterapeuten, erfaringsudveksling med de andre deltagere, øvelser og en helt masse ny viden.

Pris 599 kr.

Hvis du har lyst til at høre mere, eller tilmelde dig smerteskolen kan du kontakte klinikken på:
Tlf. 9814 3333 eller kontakt@aalborgfysioterapi.dk

Næste hold opstarter den 18/09-19, og forløber over 3 onsdage i alt. (18/9, 25/9 og 2/10)