Klinikken tilbyder fysioterapeutisk løbestilsanalyse.

Analysen er gavnlig for alle løbere, såvel nybegynderen som den professionelle.

I analysen bliver du video-filmet fra forskellige vinkler, og hvis relevant, kan du samtidig følge med ‘live’ på 40″ fladskærm (så husk løbetøj, helst shorts og T-shirt). Din løbestil bliver analyseret igennem video-filmning på løbebåndet.

Der afsættes 1 time til analysen, hvor der bl.a. bliver spurgt ind til:

Hvad er dit mål er med analysen?

Har du eller har haft nogle løbeskader?

Hvad er dit løbepensum?

Har du nogle specifikke mål med dit løb?

løbestil2

På baggrund af analysen laves en plan for, hvilke tiltag, der skal til for, at du kan nå i mål med dine mål, værende alt fra træningsvejledning, løbetekniske øvelser til specifikke træningsøvelser.

Tag gerne flere par løbesko med, hvis du er i tvivl om, hvilke sko er mest optimale for dig.

Eksempler på situationer, hvor en fysioterapeutisk løbeanalyse er yderst relevant:

Nybegynder, som ønsker at komme godt fra start uden skader.

Ønske om at optimere sin løbestil.

Ønske om at forebygge fremtidige skader.

Undersøge om skade skyldes forkert løbestil eller løbesko.

Rådgivning om hvilken løbestil og/eller løbesko som er mest optimal for dig.

løbestil1

Hvad er forskellen på en fysioterapeutisk løbestilsanalyse og den løbeanalyse, jeg får lavet i løbebutikken?

I løbebutikken bliver dine fødder filmet bagfra (hvilket er toppen af isbjerget), hvor fokus er på, at vurdere om du hyperpronerer eller supinerer for herigennem at sælge en sko, hvorimod vi filmer fra top-tå fra flere forskellige vinkler (vi ser hele isbjerget) – desuden bruger vi 60 min på selve analysen.
Vi sælger ikke sko, men kan sagtens vejlede i skovalg, hvis dette er relevant.

Vores videofilming fra forskellige vinkler giver langt bedre forudsætninger for, at kunne analysere på den samlede løbestil, hvilket er, hvad vi fokuserer på.

En fysioterapeutisk løbestilsanalyse fokuserer på bevægekvaliteten i din løbestil, og ser på optimeringspotentiale i nuværende løbestil samt årsagssammenhænge til pågældende/tidligere skader, hvor der b.la. vurderes på styrke/stabilitet, bevægelighed, løbeteknik (rytme, holdning, kadence etc.), og om der er behov for såler i sko og/eller anden løbesko for, at du kan nå i mål.

Prisen for en komplet fysioterapeutisk løbestilsanalyse er kun 559 kr.

KLIK HER for at booke tid online til løbestilsanalyse.