En fysioterapeut kan vejlede og hjælpe med at finde den rette træningsstrategi til at modvirke inkontinens.
Behandlingen består primært af øvelser, som kan udføres hjemme og med opfølgning på klinikken.
7 ud af 10 personer, kan med den rette vejledning og træning, blive enten helt fri for deres inkontinens eller få det meget bedre.
Har du prøvet med knibeøvelser uden effekt, er det ikke ensbetydende med at du ikke kan få hjælp. Undersøgelser har vist, at over 50% af mænd & kvinder, som udfører knibeøvelser, ikke udfører dem korrekt!
Klinikkens bækkenbunds-fysioterapeuter kan vejlede og hjælpe dig til den rette træningseffekt.
I nogle tilfælde kan der anvendes ultralydsscanning til at undersøge, om bækkenbunden aktiveres optimalt under øvelser.
Under scanningen får man på scanningsbilledet visuel syn for, om bækkenbunden aktiveres optimalt under sine øvelser.