Behandling af inkontinens
Ca. en halv million danskere, mænd som kvinder, oplever dagligt problemer med inkontinens, og mange gør ikke noget aktivt ved det, da området desværre er lidt tabubelagt.
Inkontinens problematikker kan være med urin, luft eller afføring.
Inkontinens rammer hver 10. person – både mænd og kvinder. Det kan opstå af forskellige årsager, og der findes forskellige former for inkontinens, som kan vise sig ved følgende symptomer:
• Lækage ved fysisk anstrengelse.
• Pludselig vandladningstrang med eller uden lækage.
• Ufrivillig luft eller afføring.
• Efterdryp efter vandladning.
En fysioterapeut kan vejlede og hjælpe med at finde den rette træningsstrategi til at modvirke inkontinens.
Behandlingen består primært af øvelser, som kan udføres hjemme og med opfølgning på klinikken.
7 ud af 10 personer, kan med den rette vejledning og træning, blive enten helt fri for deres inkontinens eller få det meget bedre.
Har du prøvet med knibeøvelser uden effekt, er det ikke ensbetydende med at du ikke kan få hjælp. Undersøgelser har vist, at over 50% af mænd & kvinder, som udfører knibeøvelser, ikke udfører dem korrekt!
Klinikkens bækkenbunds-fysioterapeuter kan vejlede og hjælpe dig til den rette træningseffekt.
I nogle tilfælde kan der anvendes ultralydsscanning til at undersøge, om bækkenbunden aktiveres optimalt under øvelser.
Under scanningen får man på scanningsbilledet visuel syn for, om bækkenbunden aktiveres optimalt under sine øvelser.
Klinikkens fysioterapeuter benytter også Empelvic pude (se billede) til at hjælpe med at stimulere til rette bækkenbundsaktivitet.
Pudens form stimulere bækkenbundsmuskulaturen på de rette steder.
Puden er en medhjælpende faktor til at gøre bækkenbunds-træningen nem og behagelig.
Grundet de anatomiske forskelle, findes der en pude til mænd og en til kvinder.
Har du problemer med inkontinens, og/eller er du i tvivl om du aktiverer bækkenbunden korrekt i dine træningsøvelser? – så kan en af vores bækkenbunds-fysioterapeuter med stor sandsynlighed hjælpe dig!
På klinikken varetages dette af fysioterapeut Bitten Aa. Enghave, Caroline Barslund eller Nina Ballesgaard.
Har du nogle spørgsmål inden du bestiller tid, er du velkommen til at kontakte os på tlf. 98143333 eller kontakt@aalborgfysioterapi.dk
