Foredrag om Løb; optimering og skadesforebyggelse

Foredraget afholdes den 06/05-19, kl. 17.00-18.30.

Kom godt i gang med løb og lær om træningsplanlægning for at blive en bedre løber!

Lær om hensigtsmæssig træningsplanlægning for at opnå optimal fremgang ved opstart på løb, og samtidig undgå skader. Statistikken viser desværre, at 75-80% af løberne får ugelange skader inden for det første år! – den statistik vil vi bl.a. gerne medvirke til at nedbringe.

Få viden og input til hvordan man optimalt kan planlægge sin træning for bedst muligt at opnå sit mål.

Foredraget har derfor indhold og nyttig viden både for nybegynderen såvel som den erfarne løber.

Tilmelding: På grund af et begrænset antal pladser, skal man forhåndstilmelde sig via nedenstående formular eller ringe til klinikken på tlf. 98 14 33 33.

Deltagerpris: 50 kr., betales via mobilepay til 37046 mærk ‘foredrag løb’. Alternativt via bankoverførsel til: 7446 1066172. Tilmeldingen er økonomisk bindende.

Sted: Aalborg Fysioterapi (Holdsal I), Grønlands Torv 24, 9210 Aalborg SØ.


Tilmelding

    Læs vores privatlivspolitik her.
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.