Gode øvelser mod nakke/skulder spændinger

I videoen finder man god forklaring og illustration af øvelser, som man nemt kan lave på arbejdspladsen for at forebygge og afhjælpe nakke/skulder spændinger.

Ønsker du gennemgang af øvelserne i praksis, så kommer vi gerne ud til din arbejdsplads og instruerer i øvelser samt medbringer elastikker i den rette styrke til alle medarbejderne 🙂

For et uforpligtende tilbud kontakt klinikchef Rasmus Gravesen på tlf. 98 14 33 33 eller gravesen@aalborgfysioterapi.dk