FysioPilates

Næste holdopstart bliver i maj

FysioPilates er det bedste fra pilates anvendt sammen med fysioterapeutisk viden omkring bevægeapparatet.

I FysioPilates fokuseres øvelserne på de muskel og led problemer du evt. har, og formålet er at forebygge/mindske/fjerne smerter og funktionsnedsættelse.
Samtidig kommer kroppen i god form 🙂

Navnet FysioPilates giver den kvalitetssikring, at det er en fysioterapeut som er instruktør, og vedkommende har gennemgået en intensiv uddannelse i konceptet FysioPilates.

Pilates med fysioterapeut

FysioPilates er uovertruffen som stabilitetstræning for ryg/nakke og er en hensynstagende træningsform, som kan tilpasses ethvert niveau og behov.
Klinikken kører med 3 holdtyper: ‘Basis’, ‘Fortsætter’ og ‘Blandet’-FysioPilates.

FysioPilates Basis: For dig der vil have gavn af at træne kroppens dybe stabiliserende muskler omkring rygsøjle og led. Eller for dig der bare ønsker at komme i muskulær god form.

FysioPilates Fortsætter: For dig der har deltaget i FysioPilates eller almindelig pilates før, og gerne vil udfordres yderligere.

Holdene varetages af fysioterapeut Nina.

Holdene kører én gang ugentlig, og et holdforløb er på 8 gange. 

Holdene udbydes på følgende tidspunkter:

Hold 1 (basis)
Tirsdage kl. 17.30-18.30 

Hold 2 (basis)
Onsdage Kl. 11.00-12.00

Hold 3 (basis)
Onsdage kl. 15.45-16.45

Hold 4 (fortsætter)
Tirsdage Kl. 08.45-09.45

Hold 5 (fortsætter)
Tirsdage Kl. 16.15-17.15

Hold 6 (fortsætter)
Onsdage Kl. 17.00-18.00

Hold 7 (fortsætter)
Torsdage Kl. 08.45-09.45

Næste holdopstart og nærmere info

Har du nogle spørgsmål eller ønsker du at komme uforpligtende på informationsliste til næste holdopstart, så kontakt Nina Ballesgaard på telefon 98 14 33 33 eller mail kontakt@aalborgfysioterapi.dk

Scroll to Top
Vi bruger cookies på aalborgfysioterapi.dk. Cookies anvendes til statistik og nødvendig funktionalitet.