Kostvejledning
Ønsker du kostvejledning med udgangspunkt i et naturligt og sundt vægttab, hvor fokus er rettet mod holdbarhed og livskvalitet? I så fald vil et forløb hos en af vores kostvejledere Caroline B. eller Kristian være noget for dig.
- Vejledning kan indeholde:
- Udregning af energibehov/underskud for ønskede vægttab
- Vejledning i relevante motionsformer i et slankeforløb.
- Specifik kostplan rettet mod dine behov.
- Måling af hofte/taljemål, omkreds og evt. vægt ved ønske.
- Vejledning i kostforslag til de enkelte måltider.
- Ideer og muligheder til måltidsammensætning.
- Sunde opskrifter.
- Undervisning, så du bliver ekspert på dig og din kost.
Dette er blot nogle af de elementer en samtale/forløb kan indeholde.
At tabe sig og leve sundt skal være sjovt, og det skal ikke ses som en begrænsning for et socialt samvær med andre mennesker.
Kostvejledningen er rettet mod alle aldre og behov.
Pris 313,51 kr. for en halv times vejledning.
Ønskes efterfølgende udarbejdelse af skriftligt kostprogram, koster dette 311,51 kr.
Har man behov for et meget specielt kostprogram og planlægning pga allergier, medicinforbrug mm., vil udarbejdelse af sådant et program koste 599 kr.
Har du behov for at vide mere, kan du kontakte klinikken på mail eller telefon.